2025-12

大会結果！ 3大会へ出場し2大会で決勝進出、日本大会へは進めませんでした。🙇 どの大会に出たの？ ４月の千葉大会、９月の群馬大会、１０月の首都圏大会に出場しました。 仕上がりと結果 １...

超簡単です 今日は今話題のクリームオブライスの作り方をお伝えします！ 腹持ちが良く甘みのあるダイエット食なので是非ご検討下さい。 用意するもの ・米粉　70g ・はちみつ　30g ・ブル...

材料を混ぜるだけで出来ます 今日は僕が毎日食べている減量スイーツをお伝えします。 カスピ海ヨーグルトを使うことでフルーチェのような風味で粘りのあるアイスを実現しました。 用意するもの ・低脂肪のカス...